從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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剛踏入這間外商公司時,我滿心期待,卻沒想到挑戰這麼快就迎面而來。每天面對排山倒海的工作,還有那種怎麼努力都追不上進度的焦慮感,真的讓我身心俱疲。有時候即使表現不錯,心裡還是會閃過「我是不是不夠好」的念頭,那種冒牌者症候群讓我自信心盪到谷底,連週末都難以放鬆,總覺得自己快被榨乾了。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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各位忙到爆炸的上班族好朋友!說到我的日常,那簡直是「時間不夠用」的最佳代言人。每天在辦公室跟報告、會議纏鬥,常常忙到想去廁所都得憋個老半天,尤其坐辦公室一整天,冷氣還開超強,臉乾就算了,那種下半身悶悶、不舒服的感覺,真的會讓人超級阿雜。不知道你們是不是也跟我一樣?
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你是不是也曾想過:「政府各式補助真的跟我有關嗎?」
其實,每一位老闆、每一家企業,心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但,錢從哪來?
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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